[내돈내산] 천하일품 감귤농장 (귤담원 제주 제철 감귤)

제철과일 귤

 

***맛있게 먹는 꿀팁***

신맛 줄이고 단맛 올리는 방법은

강하기 주물러서 먹기에요(참 쉽죠잉~ㅎ)

가설이 아닌 진짜입니다^^

 

귤을 손으로 여러번 주물러 준후 30분 있다가 드시면 당도가 더 올라갑니다!!!

귤에 자극을 주어 주물러 주게되면 에틸렌 가스가 나와서 

귤의 당도를 높여준다고 해요

이 가스는 귤이 잘 숙성 될수있도록 도와주는 역할을 합니다

 

겨울만 되면 면역럭도 약해지고 감기기운을 달고 살고...

그래서 최대한 제철 과일을 먹으려고 해요

 

 

************귤의 효능*************

 

---섬유질이 풍부하고, 섭취시 장에서 좋은 박테리아균이

성장 할수있도록 도와주어 장운동을 원활하게 해줌

---항산화 성분이 풍부해 혈중 지질 함량을 감소시켜 당뇨개선에 좋아요

---칼슘인 마그네슘과 비타민A가 많아 골다공증 예방에 좋다고 해요

---구연산 성분이 들어있어 입맛을 돋우며, 비타민D와 수분보충이 되어 임산부 입덧에 좋아요

---귤은 100g당 39Kcal로 열량이 낮고 수분이 많아 포만감을 쉽게 느낄수 있어 다이어트에 도음이되요

---면연력 강화 외부에서 들어오는 바이러스를 막아줌

---베타카로틴 성분이 안구 건조증을 개선하여 점막을 튼튼하게 해주어 눈 노화를 억제 시켜줘요

---모세혈관을 튼튼하게 해주어 고혈압 질환을 예방해줘요

---항산화 작용으로 성인병 예방

 

 

새콤달콤 저도 리뷰보고 시켰는데

생각보다 귤이 단단했고 터진게 하나밖에 없더라구요

단맛 보다는 신맛이 더 강하더라구요

그래서 밖에두고 열심히 조믈닥거려서 먹고 있어요

단맛 올라갈수 있게 손으로 여러번 주무러주세요~^^

올 겨울도 맛난 제주 감귤로 면역력 챙기세요~

 

 

 

 

 

 

지금까지 내돈내산 찐 후기였어요