[내돈내산] 고려은단 비타민C 1000 플러스, 100ml, 20개

고려은단 비타민C 1000플러스

비타민C 1000%

비타민B1 100%

비타민B2 100%

비타민B6 100%

판토텐산 100%

나이아신 100%

비타민D 100%

타우린 1000mg

무색소, 무보존제 라고해요!!

 

*******비타민 C *******

비타민C는 세포를 보호하는 영양소이고 체내에서 스스로 생성이 되지 않기 때문에 

꼭 섭취해야하는 영양소예요

요즘 현대인들은 스트레스를 많이 받기 때문에 

비타민C를 고용량으로 섭취해야 한다고 들었어요

 

비타민C는 수용성 비타민이기 때문에 많이 먹는다고 

체내에 축적되지 않고 소변으로 배출이 돼요

영국산 비타민C가 1000mg 들어있다고 해요

 

*******타우린*******

타우린은 척추동물 세포에 존재하는 아미노산의 일종이며 문어, 굴, 버섯 등 

어패류, 해조류, 콩류, 버섯류 등에 포함되어 있어요

타우린은 피로 회복제와 자양 강장제의 주 성분 중 하나로 알려져 있지요

우리가 정말 많이 마시고 잘 알고 있는

박**의 주 성분이기도 하죠

그만큼 피로회복에 효과가 있어요

 

*******비타민B*******

비타민B는 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 필요한 성분이며

체내에서 스스로 생성되지 않기 때문에 꼭 섭취해야 하는 영양소예요

비타민B는 각종 스트레스와 야근, 수면부족, 음주, 흡연 등으로 

에너지 소비가 많아 비타민 B군이 결핍되기 쉬운 한국인에게 꼭 필요한 필수 영양소예요

 

비타민 B군은 체내 에너지 생성, 면역 항체 생성 등 다양한 신진대사 활동에 관여하지요

그래서 피로가 쌓이는 경우 평소보다 더 많은 양의 비타민 B군이 

소모되고 결핍되지요

 

비타민B1은 비타민B군 중에서도 정말 중요한 역할을 하지요

육체피로, 체력저하, 근육통, 눈에 피로에 효과적이라고 해요

 

비타민B2는 리보플라빈이라고 불리는데 아미노산의 대사 지방산의 대사에 작용을 하고

입 주변의 염증질환과 관련이 깊어서 

구내염, 피부염 증상완화에 도움을 주지요

 

판토텐산이 비타민B5에요

혈액 세포와 적혈구를 만들어 주어서 신경 전달 물질인 

아세틸콜린, 멜라토닌 같은 호르몬 합성에 필수적인 영양소이지요

부족하면 만성 피로와 스트레스를 느끼며 불면증, 우울증에 빠지게 되지요

 

비타민B 6은 결핍 상태가 되면 구내염, 설염이 생기고

손발 저림, 신경통 같은 증상도 보이지요

 

*******비타민D*******

햇빛 노출이 부족한 현대인에게 필요한 영양소예요

야외활동이 적은 현대인들에게 부족할 수 있기에 섭취해 주면 좋지요

면역력에도 중요한 역할을 해요

 

저는 원래 알약을 잘 선호하지 않기에

먹기에도 편하고 맛도 좋은 고려은단 비타민C 1000 플러스가

마음에 쏙 드네요~

 

 

 

 

 

 

지금까지 내돈내산 찐 후기였어요~